WLSB | Sportmedizinischen Seminar am 11. November
  01.11.2023

Am Samstag (11. November 2023) findet das Sportmedizinische Seminar des Württembergischen Landessportbundes (WLSB) statt. Die 46. Auflage widmet sich dem Thema „Auspowern und Ausspannen – Trainingsbelastung und Regeneration unter der Lupe“. Das Programm der Veranstaltung bietet einen spannenden Mix aus theoretischen und praktischen Inhalten. In den wissenschaftlichen Vorträgen wird Prof. Dr. Anne Hecksteden den Fokus zunächst auf „individualisiert trainieren im Freizeit- und Gesundheitssport“ richten. Im Anschluss wird Prof. Dr. Mark Pfeiffer die Bedeutung der Regeneration beleuchten sowie die Möglichkeiten des Athletenmonitorings vorstellen. Los geht’s um 9.15 Uhr im Haus des Sports „SpOrt Stuttgart“ in Stuttgart-Bad Cannstatt.

Mehr Infos: https://veranstaltungen.wlsb.de/spomed

Quelle: Württembergischer Landessportbund