Stuttgart | Mehr Bewegung dank neuer App

Ganz Stuttgart wird zum Raum für Bewegung: Mit der neuen kostenlosen Web-App „0711moves“ lädt das Amt für Sport und Bewegung der Landeshauptstadt Stuttgart dazu ein, die Stadt aktiv zu entdecken und Bewegung spielerisch in den Alltag zu integrieren. 0711moves verbindet digitale Motivation mit echten Bewegungserlebnissen in Stuttgart. Die Web-App fürs Smartphone bietet rund 120 Bewegungsangebote im gesamten Stadtgebiet. Klein anfangen? Kein Problem: Über Filter lassen sich passende Aufgaben nach Dauer, Schwierigkeitsgrad oder Bewegungsart auswählen. Auch die Suche nach Aufgaben im eigenen Stadtbezirk ist möglich. Nutzerinnen und Nutzer können allein oder gemeinsam mit Freunden Bewegungsaufgaben absolvieren, Gruppen beitreten, sich gegenseitig motivieren und Erfolge teilen.

Für absolvierte Challenges und erreichte Ziele sammeln die Teilnehmenden Punkte und schalten sich digitale Auszeichnungen frei – wie zum Beispiel das „Cheffele vom Stäffele“ oder das „Geschmeidige Spätzle“. Eigene Bewegungsaktivitäten können ebenfalls erfasst werden. Insgesamt steht die Freude an regelmäßiger Bewegung im Mittelpunkt.

Das persönliche Wochenziel orientiert sich an den Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche für Erwachsene. Spielerische Herausforderungen, kleine Erfolgserlebnisse und ein persönlicher Fortschrittsbereich motivieren dazu, dauerhaft aktiv zu bleiben. Gleichzeitig lädt 0711moves dazu ein, bekannte und neue Orte in Stuttgart auf eine ganz neue Art zu entdecken.

Die Nutzung von 0711moves ist kostenlos. Nach einmaliger Registrierung stehen sämtliche Funktionen der Web-App zur Verfügung. Als Web-App funktioniert 0711moves direkt über den Internetbrowser und kann auf Wunsch wie eine klassische App auf dem Smartphone gespeichert werden. Ein Download über einen App-Store ist nicht erforderlich.

Mit 0711moves richtet sich die Landeshauptstadt Stuttgart insbesondere an Menschen, die mehr Bewegung unkompliziert in ihren Alltag integrieren möchten – ganz unabhängig von bisherigem Fitnesslevel oder Alter. Die Web-App baut Hemmschwellen ab und zeigt, wie einfach Bewegung sein kann. Ob allein oder gemeinsam mit Familie, Freundinnen und Freunden: Spielerische Challenges, gemeinsame Ziele und kleine Erfolgserlebnisse motivieren dazu, dauerhaft aktiv zu bleiben und Stuttgart als Bewegungsraum neu zu entdecken.

Mehr Infos: https://0711moves.stuttgart-bewegt-sich.de/ 

Quelle: Landeshauptstadt Stuttgart