Ludwigsburg | "Aktiv im Park" geht los
  30.05.2016


Das städtische Sportangebot „Aktiv im Park“ startet am heutigen Montag (30. Mai) mit vielen neuen Angeboten. Zu den verschiedenen, kostenfreien Trainingsangeboten auf der Bärenwiese sind alle eingeladen, egal ob jung oder alt, männlich oder weiblich. Einfach vorbeikommen und mitmachen! Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Aktion läuft jede Woche bis Donnerstag (29. September).

Fast an jedem Wochentag gibt es ein Sportangebot an der frischen Luft. Montags von 18 bis 19 Uhr bietet Andreas Eppinger ein ganzheitliches Training mit dem eigenen Körpergewicht an. Trainiert werden Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Kraft.

Dienstags von 18 bis 19 Uhr steht Pilates mit Carola Mergen auf dem Programm. Bitte dazu eine Matte mitbringen. Bei Regen fällt Pilates aus.

Zum Mama Workout – für alle Mamas mit abgeschlossenen Rückbildungskurs und Kindern im Kinderwagen oder in der Babytrage – wird immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr eingeladen. Trainerin ist Caren Weber. Bitte Matte mitbringen. Bei Regen findet das Training nicht statt. Kein Training ist auch am 10. und 17. August.

Immer mittwoch von 18 bis 19.30 Uhr heißt es auf zum Nordic Walking mit Trainerin Stefanie Rothenbacher. Treffpunkt ist am Haupteingang des Ludwig-Jahn-Stadions.

Zum Qi Gong treffen sich alle Interessierten immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr. Trainer ist Helmut Berger. Bei Regen und starkem Wind fällt das Training aus.

Belinda Hoffmann bietet sonntags von 11 bis 12 Uhr Yoga an. Auch dieses Angebot findet bei Regen nicht statt.

Mehr Infos: www.ludwigsburg.de/sport